居家生活小妙招，让你轻松搞定家居琐事

清洁篇

1、去除厨房油污：将一小勺苏打粉加入热水中，用抹布蘸取后擦拭厨房油污，可轻松去除。

2、清洗餐具：将柠檬切片，放入热水中，再将餐具放入浸泡5分钟，可轻松去除餐具上的污渍。

3、去除茶渍：将茶杯放入热水中，加入几片柠檬，浸泡5分钟，可轻松去除茶渍。

4、清洗衣物：将衣物放入洗衣机中，加入少量白醋，按照正常程序洗涤，可去除衣物上的污渍。

收纳篇

1、利用收纳篮：将收纳篮悬挂在门后或衣柜内侧，将小物件放入收纳篮中，可节省空间。

2、利用挂钩：在墙上安装挂钩，将毛巾、衣服等物品挂在挂钩上，可充分利用垂直空间。

3、利用收纳箱：将不常用的物品放入收纳箱中，将收纳箱放在柜子底部或顶部，可节省空间。

4、利用床底收纳：将床底空间利用起来，放入收纳箱或收纳篮中，可存放不常用的物品。

烹饪篇

1、煮米饭：将米饭浸泡10分钟后再煮，可缩短煮饭时间。

2、煮面条：将面条放入开水中，加入一小勺盐，可防止面条粘连。

3、烤面包：将面包放入烤箱前，先在室温下放置30分钟，可使面包更加松软。

4、做蛋糕：将蛋清和蛋黄分开，分别打发后再混合在一起，可使蛋糕更加松软。

维修篇

1、修复破损的衣物：将破损的衣物放在热水中浸泡30分钟，用冷水冲洗干净后晾干，可使破损的衣物变得不太明显。

2、修复破损的玻璃制品：将破损的玻璃制品放在热水中浸泡30分钟，用冷水冲洗干净后晾干，可使破损的玻璃制品变得不太明显。

3、修复漏水的龙头：将龙头拆下后检查密封垫片是否破损，如破损可更换新的密封垫片。

4、修复松动的椅子：将椅子腿部的螺丝拧下后，在螺丝孔中加入少量胶水，再重新拧紧螺丝，可使椅子不再松动。

健康篇

1、喝水：每天保持足够的饮水量，至少8杯（约2000毫升），可帮助身体排毒、保持皮肤水润。

2、运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动，可增强身体免疫力、改善心情。

3、睡眠：保持足够的睡眠时间，每天至少7-8小时，可提高身体免疫力、改善记忆力。

4、饮食：保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪乳制品、鱼类和瘦肉等健康食品，可预防多种疾病。