生活诀窍百科全书

家居生活

1、去除衣物污渍：衣物上沾染了污渍，不仅影响美观，还会让人尴尬，有些物品可以轻松去除这些污渍，食盐可以去除衣物上的血迹，牙膏可以去除衣物上的污渍，酒精可以去除衣物上的墨水等等。

2、防止眼镜起雾：在冬季，眼镜常常会起雾，让人看不清东西，有一些简单的方法可以防止眼镜起雾，在眼镜上涂抹一些肥皂水，然后用布擦拭干净，就可以防止起雾了。

3、磨光不锈钢器具：不锈钢器具使用一段时间后，会变得暗淡无光，可以用一些简单的方法来磨光它们，用番茄汁和食盐混合后，涂抹在不锈钢器具上，然后用布擦拭干净，就可以让它们焕然一新。

4、清除厨房油污：厨房里的油污让人头疼，但是有一些简单的方法可以清除它们，用橘子皮加水煮沸后，用来擦拭厨房里的油污，就可以轻松清除。

5、防止鞋子磨损：鞋子穿久了会磨损，但是有一些方法可以防止它们磨损，在鞋子底部贴上一些胶布或者橡皮膏，就可以减少鞋子底部的磨损。

个人卫生

1、去除皮肤油脂：皮肤上的油脂让人不舒服，但是有一些简单的方法可以去除它们，用柠檬片擦拭皮肤，然后用清水冲洗干净，就可以去除皮肤上的油脂。

2、预防蚊虫叮咬：蚊虫叮咬让人烦恼，但是有一些简单的方法可以预防它们，在皮肤上涂抹一些维生素B1溶液，可以防止蚊虫叮咬。

3、去除头发静电：头发上的静电让人尴尬，但是有一些简单的方法可以去除它们，在洗发水中加入一些小苏打，可以减少头发上的静电。

4、去除牙齿污渍：牙齿上的污渍影响美观，但是有一些简单的方法可以去除它们，用柠檬片擦拭牙齿，然后用清水冲洗干净，就可以去除牙齿上的污渍。

5、按摩眼睛：长时间用眼容易导致眼睛疲劳，可以通过按摩眼睛来缓解，将双手搓热后，用食指和中指轻轻按摩眼睛周围的穴位，每次按摩5-10分钟，可以缓解眼睛疲劳。

6、缓解腰痛：长时间久坐容易导致腰痛，可以通过一些简单的方法来缓解，将双手搓热后，用掌心贴在腰部两侧，上下搓动30次左右，可以缓解腰痛。

7、去除足部异味：长时间穿鞋子容易导致足部异味，可以通过一些简单的方法来去除，用茶叶水泡脚或者用小苏打粉洒在鞋子里，可以有效去除足部异味。

8、护肤：将柠檬切片敷在脸上可以祛斑、美白、养颜；将蜂蜜和珍珠粉混合后敷在脸上可以滋润肌肤、淡化细纹；将黄瓜切片敷在脸上可以镇静肌肤、缓解皮肤过敏等问题。

9、瘦腹：用食盐和艾叶混合后敷在腹部，然后用热水袋热敷10-15分钟，可以促进肠道蠕动、消除腹部赘肉；将双手搓热后放在腹部进行顺时针按摩也可以促进肠道蠕动、帮助消化、缓解便秘等问题。

10、美容美发：将鸡蛋和蜂蜜混合后涂抹在头发上可以使头发变得柔软有光泽；将生姜切片擦拭头皮可以促进头发生长、增强发质；将柠檬片擦拭头发可以使头发变得柔顺有弹性。

11、健身：将双手举过头顶并向后弯曲可以锻炼手臂和背部的肌肉；将双脚分开与肩同宽并慢慢下蹲可以锻炼大腿和臀部的肌肉；将双手撑地并维持10秒钟可以锻炼手臂和腹部的肌肉等。

12、烹饪：在炖汤时加入几颗山楂可以使肉质更加鲜嫩；在煮粥时加入一些燕麦片可以使粥更加浓稠；在炒菜时加入一些姜片可以使菜品更加美味等。

13、宠物护理：给宠物定期洗澡、梳毛、修剪指甲可以保证宠物的健康；给宠物喂食营养均衡的粮食和适量的零食可以保证宠物的营养需求；给宠物提供足够的运动和玩耍时间可以保证宠物的身心健康等。